Terug naar blog

Balansbord voor kinderen - spelenderwijs evenwicht opbouwen

woensdag 22 mei 2024

Balansborden, of balance boards, zijn eenvoudige, maar effectieve hulpmiddelen die ontworpen zijn om de balans, coördinatie en kernspieren te verbeteren.

Balansbord voor kinderen - spelenderwijs evenwicht opbouwen

Voor kinderen bieden balansborden niet alleen fysieke voordelen, maar ook een leuke en uitdagende manier om hun motorische vaardigheden te ontwikkelen.

Onze favoriete balansborden

Bold38 - Balance Board - Balansbord

Bold38 - Balance Board - Balansbord

€ 119,00

Beschikbaar op Bol.com

Wobbel pro Bos (groen) - Blank gelakt houten balance board van 90 cm met groen ecovilt

Wobbel pro Bos (groen) - Blank gelakt houten balance board v...

€ 162,00

Beschikbaar op Bol.com

Wobbel® Deck Starter Soft Sea (Corduroy) + gratis organic shopper!

Wobbel® Deck Starter Soft Sea (Corduroy) + gratis organic sh...

€ 60,00

Beschikbaar op Bol.com

Ander balanceerspeelgoed

Petite Amélie ® Foam Blokken Speelset Regenboog - Hét Balance Board Alternatief voor Kinderen vanaf 2 jaar - Klim, Schommel & Bouw - Pastel 3-delige Set van Zacht Vegan Leer

Petite Amélie ® Foam Blokken Speelset Regenboog - Hét Balanc...

€ 136,95

Beschikbaar op Bol.com

Stapelstein | ORIGINAL | Rainbow Pastel | 6

Stapelstein | ORIGINAL | Rainbow Pastel | 6

€ 179,00

Beschikbaar op Bol.com

Indoorboard Classic balance board + mat + rol hout/kurk rood

Indoorboard Classic balance board + mat + rol hout/kurk rood

€ 86,99

Beschikbaar op Bol.com

Ontdek de voordelen van Montessori speelgoed voor je kind

Ontdek de voordelen van Montessori speelgoed voor je kind

Zoek je speelgoed dat leuk is voor je kind en helpt bij zijn/haar ontwikkeling? Overweeg dan de Montessori methode.

Lees verder

Waarom zijn balansborden goed voor kinderen?

1. Verbetering van de balans en coördinatie

Kinderen zijn constant in ontwikkeling, en het verbeteren van hun balans en coördinatie kan hen helpen bij dagelijkse activiteiten en sporten. Het gebruik van een balansbord traint het evenwichtsgevoel en de coördinatie tussen verschillende spiergroepen.

2. Ontwikkeling van kernspieren

Balansborden vereisen het gebruik van kernspieren om stabiliteit te behouden. Door regelmatig gebruik te maken van een balansbord, kunnen kinderen hun buik-, rug- en heupspieren versterken, wat essentieel is voor een goede houding en preventie van blessures.

3. Bevordering van concentratie en focus

Het balanceren op een wiebelig oppervlak vraagt om concentratie en focus. Dit kan kinderen helpen om hun aandachtsspanne te verbeteren, wat nuttig kan zijn in de klas en bij andere cognitieve taken.

Balanceerbord

4. Stimuleren van sensorische integratie

Kinderen leren hun zintuigen te gebruiken om hun lichaam te positioneren en te bewegen in reactie op veranderingen in hun omgeving. Dit proces, bekend als sensorische integratie, kan worden gestimuleerd door het gebruik van balansborden, wat vooral voordelig kan zijn voor kinderen met sensorische verwerkingsproblemen.

Hoe kunnen kinderen balansborden gebruiken?

1. Vrij spel

Laat kinderen vrij spelen met het balansbord. Ze kunnen er verschillende bewegingen op uitproberen, zoals schommelen, draaien of balanceren op één been. Dit bevordert creativiteit en zelfvertrouwen.

2. Spelletjes en uitdagingen

Maak het balanceren leuker door spelletjes en uitdagingen te introduceren. Bijvoorbeeld, hoe lang kunnen ze op één been balanceren? Of kunnen ze een object van de ene kant naar de andere verplaatsen zonder te vallen?

3. Incorporatie in dagelijkse routine

Gebruik het balansbord als onderdeel van de dagelijkse routine. Kinderen kunnen bijvoorbeeld tijdens het tandenpoetsen op het bord staan of het gebruiken tijdens tv-kijken. Dit maakt oefening een natuurlijk onderdeel van hun dag.

Veiligheidstips

Supervisie: Zorg ervoor dat kinderen altijd onder toezicht staan wanneer ze het balansbord gebruiken, vooral jongere kinderen. Veilige omgeving: Plaats het balansbord op een zachte ondergrond, zoals een tapijt of een mat, om eventuele valpartijen te verzachten. Geschikt bord: Kies een balansbord dat geschikt is voor de leeftijd en het gewicht van het kind. Er zijn speciale balansborden voor kinderen die kleiner en minder uitdagend zijn dan die voor volwassenen.

Conclusie

Balansborden zijn een geweldige manier voor kinderen om hun balans, coördinatie en kernspieren te ontwikkelen, terwijl ze tegelijkertijd plezier hebben. Door het spelenderwijs integreren van deze oefeningen in hun dagelijkse routine, kunnen kinderen profiteren van zowel de fysieke als cognitieve voordelen die balansborden te bieden hebben. Veiligheid en toezicht zijn essentieel om ervoor te zorgen dat het gebruik van balansborden een positieve en veilige ervaring blijft.

Cadeaus voor tieners die zeker in de smaak vallen

Cadeaus voor tieners die zeker in de smaak vallen

Op zoek naar het perfecte cadeau voor een tiener? Ontdek onze top 25 cadeau ideeën die gegarandeerd in de smaak vallen!

Lees verder
Ontdek de voordelen van Montessori speelgoed voor je kind

Ontdek de voordelen van Montessori speelgoed voor je kind

Zoek je speelgoed dat leuk is voor je kind en helpt bij zijn/haar ontwikkeling? Overweeg dan de Montessori methode.

Lees verder
Wat moet ik op een verlanglijstje zetten?

Wat moet ik op een verlanglijstje zetten?

Heb je al nagedacht over je verlangens voor dit jaar? Beginnen je familieleden al te zeuren met die vraag?

Lees verder
Maak een verlanglijstje online aan

Maak je verlanglijst aan

Sta je klaar om de wereld van WishUp te verkennen en wil je eveneens een gratis verlanglijstje maken? Het is heel eenvoudig en binnen enkele minuten heb je je eerste wenslijstje gevuld met cadeau-ideeën.

WishUp is en blijft gratis voor iedereen. Je kunt zoveel online verlanglijstjes maken als je wilt en ook zoveel cadeaus toevoegen als je maar wilt. 🙌🏻